تست روانشناسی: شناخت «من» | بخش دوم: والد سرزنشگر

به تست روانشناسی: شناخت «من» | بخش دوم: والد سرزنشگر خودتان خوش‌آمدید

من اغلب خودم یا دیگران را به خاطر اشتباهات گذشته سرزنش می‌کنم.

احساس می‌کنم همیشه باید به استانداردهای بسیار بالایی پایبند باشم.

من به شدت از دیگران انتظار دارم که به قوانین و مقررات پایبند باشند.

وقتی کسی از انتظاراتم پیروی نمی‌کند، به شدت ناراحت و عصبانی می‌شوم.

من به سختی از خودم رضایت دارم و همیشه به دنبال کامل‌تر شدن هستم.

من اغلب به خودم می‌گویم که باید بهتر عمل کنم و به اندازه کافی خوب نیستم.

من به شدت از اشتباهات خودم و دیگران انتقاد می‌کنم.

احساس گناه زیادی می‌کنم که نمی‌توانم انتظارات دیگران را برآورده کنم.

من به شدت به قوانین و مقررات پایبند هستم و انتظار دارم دیگران هم همین‌طور باشند.

وقتی کسی از من انتقاد می‌کند، به سختی می‌توانم آن را بپذیرم و اغلب به شدت ناراحت می‌شوم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *