خودشناسی

تمرین ذهنی و تجسم موقعیت‌ها می‌تواند بهبود قابل توجهی در مهارت‌ها چه از نوع حرکتی و چه از نوع ذهنی ایجاد کند. این روش به واسطه وجود نورون‌های آینه‌ای و...

تست تعیین سطح نیازها در هرم مازلو این تست به شما کمک می‌کند تا بفهمید کدام یک از نیازهای هرم مازلو برای شما در حال حاضر بیشتر اهمیت دارد و...

با استفاده از این تست ، می‌توانید وضعیت خود را در زمینه رفتارهای زن بساز ارزیابی کنید و در صورت نیاز به بهبود و تعادل در زندگی خود اقدام کنید.

زن بساز، در مقابل مرد سنتی، ویژگی‌های خاصی دارد که شامل موارد زیر می‌شود: این ویژگی‌ها می‌توانند در مواردی به زندگی مشترک کمک کنند اما در عین حال ممکن است...

پذیرش پایین افراد از مشکلاتشان می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برخی از این دلایل شامل: این عوامل می‌توانند باعث شوند که افراد به راحتی مشکلات خود را نپذیرند یا...

با انجام این تست ۱۵ سواله می‌توانید به جنبه‌های مختلف برخورد خود با مشکلات و چالش‌ها دست یابید.این تست می‌تواند به فرد کمک کند تا خود را بهتر بشناسد و...

پرسشنامه سبک دلبستگی بزرگسالان (Adult Attachment Questionnaire یا AAQ) معمولاً شامل تعدادی سؤال است که برای ارزیابی سبک‌های دلبستگی طراحی شده‌اند. در زیر یک نسخه‌ی کامل از سؤالات AAQ آورده...

فرد بیشعور با ویژگی‌های خاصی شناخته می‌شود که تأثیر قابل توجهی بر تعاملات اجتماعی و روابط شخصی دارد. این ویژگی‌ها شامل موارد زیر هستند: نقش مهارت‌های زندگی در کاهش رفتارهای...

این تست به شما کمک می‌کند تا ویژگی‌های احتمالی بی‌شعورانه خود یا دیگران را شناسایی کنید و در صورت لزوم برای بهبود خود و تعاملات اجتماعی تلاش کنید.

بیشعوری به رفتارهایی اشاره دارد که در آن فرد از درک و توجه به احساسات، نیازها و حقوق دیگران غافل است و به نوعی خودخواه و بی‌احساس به نظر می‌آید....