خانه و خانواده

چرا این دوره فوق العاده مهم است؟ یک صفحه خالی را در نظر بگیرید که روی آن هزاران نقطه وجود دارد. شما میتوانید نقاط را به هم وصل کنید و...

ذهنیت رشد (Growth Mindset) یک مفهوم روانشناختی است که به وسیلهٔ کارول دوک (Carol Dweck) مطرح شد. این نوع ذهنیت به این باور اشاره دارد که توانایی‌ها و مهارت‌های فرد...

1. طرحواره‌های شناختی (Cognitive Schemas) 2. طرحواره‌های هیجانی (Emotional Schemas) 3. طرحواره‌های رفتاری (Behavioral Schemas) 4. طرحواره‌های بین‌فردی (Interpersonal Schemas)

این آزمون یک ابزار ساده برای سنجش اولیه است و نمی‌تواند جایگزین مشاوره حرفه‌ای باشد. نتایج این آزمون می‌تواند به عنوان یک راهنما برای شناسایی نقاط قوت و ضعف شما...

رواداری چیست؟ رواداری یعنی هنر برحق نبودن. درک اینکه همه ی حقیقت نزد هیچ کسی نیست و هر کسی ممکن است گوشه ای از حقیقت را پیش خود داشته باشد....

تربیت صحیح کودک بر اساس سن و با توجه به طرحواره‌های یانگ (طرحواره‌درمانی) شامل مراحلی است که نیازهای عاطفی و روانی کودک را در هر مرحله از رشد برآورده کند....

ترکیب روش‌های تربیتی برای ایجاد یکپارچگی مغزی با رویکردی که مانع تشکیل طرحواره‌های منفی می‌شود، می‌تواند به رشد سالم‌تر و هماهنگ‌تر کودکان کمک کند. طرحواره‌ها الگوهای عمیق شناختی و احساسی...

یکپارچگی مغز روش تربیتی برای یکپارچگی مغز کودک بر پایه علم عصب‌شناسی و روان‌شناسی کودک، به دنبال تقویت و هماهنگی بخش‌های مختلف مغز برای عملکرد بهتر و هماهنگ‌تر است. این...

رابطه‌های انسانی می‌توانند به چهار دسته اصلی تقسیم شوند: به طور کلی، برای روابط عاطفی و زوجی، رواداری بهترین نوع رابطه است، زیرا به ایجاد ارتباطات عمیق و پایدار و...

تمرین ذهنی و تجسم موقعیت‌ها می‌تواند بهبود قابل توجهی در مهارت‌ها چه از نوع حرکتی و چه از نوع ذهنی ایجاد کند. این روش به واسطه وجود نورون‌های آینه‌ای و...