خانه و خانواده

در اینجا یک تست 10 سوالی ارائه شده است که برای ارزیابی میزان سرخوردگی در روابط زوجی طراحی شده است. هر سوال با مقیاس 5 نمره‌ای ارائه می‌شود که افراد...

سرخوردگی چیست؟ سرخوردگی به احساس نارضایتی، ناکامی یا ناامیدی اطلاق می‌شود که زمانی بروز می‌کند که فرد نتواند به اهداف، انتظارات یا خواسته‌های خود دست یابد. این حالت می‌تواند ناشی...

1. آیا تا به حال از نظر جنسی توسط همسر خود تحت فشار یا اجبار قرار گرفته‌اید؟ 2. آیا همسر شما تاکنون شما را به خاطر نارضایتی یا اختلافات زناشویی...

خشونت و فشار در رابطه زن و شوهر از منظر روانشناسی تاثیرات بسیار عمیقی بر سلامت روانی و جسمی هر دو طرف دارد. خشونت می‌تواند به سه شکل عمده بروز...

مهارت متمایز ساختن همسر از والدین در روانشناسی به معنای توانایی فرد در ایجاد تمایز عاطفی، فکری و رفتاری بین رابطه خود با همسر و رابطه خود با والدین است....

این تست به شما کمک می‌کند تا میزان آگاهی و استفاده از مکانیزم‌های دفاعی را در روابط زوجی خود بسنجید. برای هر سوال، پاسخی که به واقعیت شما نزدیک‌تر است...

مهارت‌های مقابله با دفاع‌های ناکارآمد در ارتباط زوجی از منظر روانشناسی مکانیزم‌های دفاعی ناسالم، مانند فرافکنی، انکار، سرکوب، … که مفصل در مقاله مربوطه توضیح داده شده اند، راه‌هایی هستند...

برخورد با مکانیسم‌های دفاعی طرف مقابل در رابطه زوجی: مهارت‌ها و راهکارهای روانشناسی مواجهه با مکانیسم‌های دفاعی طرف مقابل در یک رابطه زوجی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. این مکانیسم‌ها، که به...

مکانیزم‌های دفاعی ناسالم در روانشناسی به رفتارها و افکاری اشاره دارد که افراد به صورت ناخودآگاه برای محافظت از خود در برابر اضطراب، استرس، یا احساسات ناخوشایند به کار می‌گیرند....

تشخیص مرز بین مکانیزم‌های دفاعی ناسالم و خوش‌بینی یا واقع‌بینی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، زیرا هر دو می‌توانند به نحوی در تنظیم احساسات و مواجهه با واقعیت به کار گرفته شوند....