ویتامین D نقشی حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. اما مشکل اینجاست که این ویتامین به‌سختی از منابع غذایی معمولی تأمین می‌شود...

یکی از علایم بسیار آزار دهنده در عفونت های تنفسی و مخصوصا سرماخوردگی سرفه های شدید شبانه است. اگر در سرماخوردگی ها سرفه های شدیدی دارید که اکثر آنها حین...

تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا بدن ما با گذشت زمان پیر می‌شود؟ یکی از دلایل اصلی پیری به چیزی به نام “تلومر” برمی‌گردد. تلومرها بخش‌هایی در انتهای...