کولیک

کولیک در نوزادان به دوره‌های طولانی و شدید گریه و ناراحتی اطلاق می‌شود که به طور معمول در سنین 2 هفتگی تا 4 ماهگی رخ می‌دهد. ارتباط کولیک با حواس مختلف، به ویژه حس وستیبولار، به طور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است.

حس وستیبولار و کولیک:

حس وستیبولار مسئول تعادل و جهت‌گیری فضایی بدن است. در نوزادان، سیستم وستیبولار هنوز در حال توسعه است و ممکن است که نقص‌ها یا حساسیت‌های مختلف در این سیستم باعث ایجاد ناآرامی و گریه‌های شدید شود. برخی از تحقیقات و مشاهدات نشان داده‌اند که تحریک ملایم سیستم وستیبولار می‌تواند به کاهش علائم کولیک کمک کند. مثال‌هایی از این تحریک شامل موارد زیر است:

1. حرکت‌های نوسانی و تاب دادن:

• توضیح: حرکت‌های آرام و نوسانی، مانند تاب دادن نوزاد در آغوش یا استفاده از صندلی نوسانی، می‌تواند سیستم وستیبولار را تحریک و نوزاد را آرام کند.
• تأثیر: این حرکت‌ها ممکن است به نوزادان کمک کند تا احساس تعادل و آرامش بیشتری داشته باشند و گریه‌های کولیکی کاهش یابد.

1. راه رفتن و حمل کردن:

• توضیح: راه رفتن با نوزاد در آغوش و ایجاد حرکت‌های ملایم و تکراری می‌تواند به تحریک سیستم وستیبولار و ایجاد حس آرامش کمک کند.
• تأثیر: این نوع تحریک می‌تواند به کاهش ناآرامی و گریه‌های شدید نوزادان کمک کند.

حس لامسه و کولیک:

حس لامسه نیز نقش مهمی در آرامش نوزادان کولیکی دارد. لمس ملایم و تماس پوستی به پوستی می‌تواند به نوزادان کمک کند تا احساس امنیت و آرامش کنند. ماساژ نوزاد یکی از روش‌های موثر برای کاهش علائم کولیک است.

1. ماساژ:

• توضیح: ماساژ ملایم شکم نوزاد به خصوص در جهت حرکت عقربه‌های ساعت می‌تواند به کاهش گرفتگی و درد شکمی که ممکن است یکی از علل کولیک باشد، کمک کند.
• تأثیر: ماساژ می‌تواند علاوه بر آرام کردن نوزاد، به تقویت حس لامسه و ارتباط عاطفی بین والدین و نوزاد نیز کمک کند.

حواس دیگر و کولیک:

حس شنوایی و بینایی نیز می‌توانند در آرام کردن نوزادان کولیکی نقش داشته باشند. صداهای آرامش‌بخش، مانند موسیقی ملایم یا صدای سفید، و استفاده از نورهای نرم و ملایم می‌توانند به کاهش تحریک‌پذیری نوزاد کمک کنند.

در مجموع، تحریک ملایم و مثبت سیستم‌های حسی مختلف، به ویژه سیستم وستیبولار و لامسه، می‌تواند نقش موثری در کاهش علائم کولیک و ایجاد آرامش در نوزادان داشته باشد. ایجاد یک محیط آرام و استفاده از تکنیک‌های مختلف آرامش‌بخش می‌تواند به والدین کمک کند تا با این چالش سخت دوره‌ی نوزادی بهتر کنار بیایند.

برای آرام کردن نوزادان کولیکی، هر دو نوع لمس، یعنی لمس سطحی و لمس عمقی، می‌توانند مفید باشند، اما هر کدام به شکلی متفاوت به آرامش نوزاد کمک می‌کنند.

1. لمس سطحی:

• توضیح: لمس سطحی شامل حرکات ملایم و نوازش‌های آرام است که پوست نوزاد را تحریک می‌کند.
• تأثیر: این نوع لمس می‌تواند به نوزاد احساس امنیت و محبت بدهد و از طریق تحریک گیرنده‌های حسی در پوست، نوزاد را آرام کند. نوازش ملایم سر، صورت و دست‌ها می‌تواند به کاهش تحریک‌پذیری و ناآرامی نوزاد کمک کند.

1. لمس عمقی:

• توضیح: لمس عمقی شامل فشار ملایم ولی کمی محکم‌تر است که به تحریک گیرنده‌های حس عمقی در عضلات و مفاصل کمک می‌کند.
• تأثیر: این نوع لمس می‌تواند به نوزادان کمک کند تا حس آرامش و تعادل بیشتری پیدا کنند. ماساژ ملایم شکم، پشت و پاها می‌تواند علاوه بر آرام کردن نوزاد، به کاهش گرفتگی و درد شکمی نیز کمک کند. این نوع لمس به ویژه برای نوزادانی که به دلیل کولیک دچار درد و ناراحتی هستند، مفید است.

تکنیک‌های ترکیبی:

• ماساژ ملایم: استفاده از حرکات ملایم و مداوم روی بدن نوزاد، به ویژه در ناحیه شکم، می‌تواند هر دو نوع لمس را شامل شود. ماساژ شکم در جهت عقربه‌های ساعت می‌تواند به تحریک گیرنده‌های حس عمقی و همچنین آرام کردن ناحیه شکمی کمک کند.
• فشار ملایم و نوازش: ترکیب فشار ملایم بر روی پشت و شانه‌های نوزاد با نوازش‌های سطحی روی دست‌ها و صورت می‌تواند تعادل خوبی بین تحریک حس عمقی و حس سطحی ایجاد کند.

به طور کلی، تجربه و مشاهده واکنش‌های نوزاد به انواع لمس می‌تواند به والدین کمک کند تا بهترین روش‌ها را برای آرام کردن نوزادشان پیدا کنند. برخی نوزادان ممکن است به لمس‌های عمقی بهتر پاسخ دهند، در حالی که دیگران با نوازش‌های سطحی بیشتر آرام می‌شوند. ایجاد یک محیط آرام و استفاده از تکنیک‌های مختلف آرامش‌بخش می‌تواند به کاهش علائم کولیک و ایجاد حس امنیت و آرامش در نوزاد کمک کند.