قورباغه ات را قورت بده
کتاب “قورباغه‌ات را قورت بده!” (Eat That Frog!) نوشته برایان تریسی، به موضوع مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری می‌پردازد. عنوان کتاب از یک نقل قول قدیمی گرفته شده که می‌گوید اگر هر روز صبح یک قورباغه زنده را بخورید، بقیه روزتان بهتر خواهد بود زیرا بدترین قسمت آن را پشت سر گذاشته‌اید. تریسی از این استعاره استفاده می‌کند تا بر اهمیت انجام مهم‌ترین و چالش‌برانگیزترین وظایف در ابتدای روز تأکید کند.
خلاصه‌ای از ایده‌های اصلی کتاب عبارتند از:
1. **اولویت‌بندی و تمرکز بر وظایف مهم**: وظایف خود را دسته‌بندی کنید و همیشه روی مهم‌ترین وظایف خود که بیشترین تأثیر را دارند، تمرکز کنید.
2. **تعیین اهداف روشن**: اهداف واضح و مشخصی برای خود تعیین کنید و برنامه‌ای دقیق برای دستیابی به آن‌ها داشته باشید.
3. **برنامه‌ریزی و تقسیم وظایف**: وظایف بزرگ را به قسمت‌های کوچکتر تقسیم کنید و برای هر قسمت زمان مشخصی را اختصاص دهید.
4. **اصل 80/20**: تمرکز بر روی 20 درصد از فعالیت‌ها که 80 درصد نتایج را تولید می‌کنند.
5. **به تأخیر نینداختن کارها**: از اهمال‌کاری خودداری کنید و به محض تعیین اولویت‌ها، بلافاصله اقدام کنید.
6. **استفاده بهینه از زمان**: از زمان‌های مرده مانند زمان‌های انتظار برای انجام کارهای کوچک و مفید استفاده کنید.
7. **تمرکز بر روی کارهای با ارزش بالا**: همیشه به یاد داشته باشید که هرچه وظیفه مهم‌تر باشد، انجام آن به موفقیت بزرگتری منجر خواهد شد.
کتاب شامل 21 روش برای افزایش بهره‌وری و مدیریت بهتر زمان است که هر کدام به تفصیل توضیح داده شده‌اند. هدف نهایی این است که با تمرکز بر مهم‌ترین کارها و انجام آن‌ها با کمترین تأخیر، بهره‌وری و رضایت شخصی افزایش یابد.
